骨盤底筋を鍛えておくといいこといっぱい!

産婦人科の看護師による骨盤底筋の鍛え方、安心して産後ライフを過ごすコツをお伝えします。

みんなで一緒におしゃべりしながらカラダを動かして心もリフレッシュ!

持ち物:薄手のフェイスタオル2枚

※こちらのイベントへの参加は抽選となります。[webで予約する]よりお申込みください。

※「webで予約する」より申込みできない場合は、トップページ『お知らせ』をご覧ください。

※当選者のみに9/13(金)までにこども館より当選のメールをお送りいたしますので「こども館」からの返信メールを受け取れるように設定をお願いします。

※お子様の年齢は月齢を入力してください。

★抽選申込み期間：9/3（火）10：00～9/10（火）18：00