前半は12月生まれさんのお誕生日会に親子で手遊びや、クリスマスツリーに飾りをペタペタ貼る「よーいどん！」をやります。

後半は眠育アドバイザー黒柳あやかさんの「子どもの睡眠についてのお話」があります。

睡眠についての相談もできます。