前半は、走る、のぼる、投げるなどわくわくする遊びや、ちょっとした英語あそびをします！

後半は、眠育アドバイザー黒柳あやかさんの「こどもの睡眠についてのお話」があります。

 お話の間、子どもたちはぶどうの木を作ります♪